每天演好一个情绪稳定的成年人-老杨的猫头鹰(MOBI+EPUB+PDF+AZW3+TXT)百度云下载

每天演好一个情绪稳定的成年人(epub+azw3+mobi+txt)
作者:老杨的猫头鹰
出版社:湖南文艺出版社
出版年:2019-06-01
ISBN:9787540492243

内容简介

27个有趣有料的故事,让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同,让你领略到“无聊”和“有趣”的生活有多大的差别,让你明白“无可奈何”到“放手一搏”的选择会带来多大的差距。
提醒你“万事开头难,中间难,结尾也难”;嘱咐你“绝大多数的人生困境,都源自那该死的随波逐流”;拆穿你“如果要做圣母,请先以身作则”;警示你“大脑是你的自留地,不是别人的跑马场”。
看清了生活的真相,那些糟糕的情绪才能够被合理安放。每天演好一个情绪稳定的成年人,清醒、识趣、克制。偶尔讨厌,永远可爱。

作者简介

老杨的猫头鹰,用后脑勺盯着这个功利世界的85后猫奴,惜时惜命,喜用炙热的文字揭穿并非静好的岁月。不负责疼爱你,只想要唤醒你。
已出版作品:《好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一》《最怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵》《姑娘,脱贫比脱单更重要》《常与同好争高下,不与傻瓜论短长》。

编辑推荐

你的演技不错,尤其是假装快乐,给人的印象是“吃可爱长大的”。

你外表是个唯唯诺诺的“老好人”,但内心是个一等一的“顶嘴王”。嘴里经常说“嗯”和“随便”,心里想的却是“那怎么行”。给人的感觉是“乐意效劳”,内心却在咆哮“烦不烦啊”。

你间歇性想谈恋爱,但持续性不想理人。

你小隐隐于不发朋友圈,大隐隐于各种小号。你每换一个社交软件就换一种人设,每切换一个账号就换一种人格。

你的身体里住着一个不喜欢自己的自己,你平易近人的微笑背后藏着一长串厌倦的哈欠。

你本想来个咸鱼翻身,结果一不小心就粘锅了。

往前,没什么把握;往后,找不到退路;站在原地,又惴惴不安。

生活的真相就是:除了容易长胖,其他的都挺难。

毕业了,但初吻还在,这没什么;生活在人群中,却没有几个能聊的朋友,这也没什么。

怕就怕,你内心早就认定了那是“无聊的圈子、无聊的话题”,却又莫名其妙地盼着有人能邀请你。

不能造出宇宙飞船,不能创立商业帝国,这没什么;天赋一般,相貌平平,这也没什么。

怕就怕,你一直在临渊羡鱼,但内心深处却阴暗地盼着努力打鱼的人们空手而归;你从不去做退而结网的事,却热烈地盼着鱼儿们从天而降。

喜欢稳定,喜欢岁月静好,这没什么;喜欢努力,喜欢功名利禄,这也没问题。

怕就怕,嘴里说“我要好好爱自己”的是你,拼命把自己往深渊里推的也是你;握紧拳头想要和全世界大干一场的是你,一上场就乖乖缴械投降的依然是你。

成长蕞紧要的任务是学会给自己松绑,而不是强行给自己加戏。

稳定情绪蕞要紧的事情是学会和自己和解,而不是和世界处处为敌。

心里有事,你就请个事假;心里有病,你就请个病假。

允许自己丧一会儿,但丧完之后,还要继续发光!

命运本来就是这样:能看到真善美,也会遇见假丑恶;有不期而遇的温暖,也有不辞而别的疏远;有求而不得的关怀,也有失而复得的感动。

你要学会接受它的狼烟四起和不怀好意,同时更要学会感激它的峰回路转和另有安排。

人生本来就是这样:有人喜欢你,就会有人讨厌你;有人在乎你,就会有人轻视你;有人赞美你,就会有人批评你。

你要学着用“这个人的喜欢”去赶走“那个人的讨厌”,用“这个人的在乎”去打败“那个人的轻视”,用“这个人的赞美”去抵消“那个人的批评”。

生而为人,你不能让这个世界为你提心吊胆。

生日和新年,就都不祝你快乐了,只祝你经历了成长的曲折和生活的颠簸,仍然还觉得“人间值得”。

愿你付出甘之如饴,愿你所得归于欢喜。

精彩书摘

01 每天演好
一个情绪稳定的成年人
1/
我一直以为,三岁小孩是没有烦恼的。
直到有人告诉我,说他见过一个背着书包的小女孩在赶校车的时候摔倒了。她既没哭,也没闹,而是自己爬了起来,一边用手拍身上的灰,一边噘着嘴巴说:“咋就没摔死呢?摔死了我就不用上幼儿园?了。”

我一直以为,收入稳定、家庭和睦的中年人会活得很惬意。
直到有人跟我说,说他在一家豪华餐厅的走廊里看到一个30多岁的男人,一边用力地掐自己的大腿,一边恭恭敬敬地接听电话。他的脸色非常难看,但语气中没有一丁点的不耐烦。他说:“是的,老板,‘复制’是按‘ctrl+c’,‘粘贴’是按‘ctrl+v’,但是在家里的电脑上按‘ctrl+c’,然后在公司的电脑上再按‘ctrl+v’,这肯定是粘贴不了的。是的,同一张图片也不行。不不不,多贵的电脑都不行。”

“谁都不容易”,是真的。
2/
看见吴大小姐趴在桌子上睡觉,我经过的时候轻轻地敲了敲桌子,并低声提醒她:“快起来,老大马上过来了。”她迅速地把自己从桌子上“扶”了起来,像扶起一个碰倒了的水杯。
成功躲过一劫后,她在微信里谢我的“救命之恩”,我顺嘴关心了两句,并提醒她以后晚上早点睡觉。结果她的回复差点没笑死我。

她说:“其实我很早就睡了,可是做了一晚上的噩梦。先是梦见一群人追着要打我,把我吓醒了。等我再次睡着之后,结果又梦见了那群人,他们就一边追我一边喊:‘你还敢回来啊。’然后我又被吓醒?了。”

笑归笑,但我知道这是她瞎编的,因为她肯定是熬夜加班去了。昨天临下班之前,她被老大咆哮的时候,全公司的人都在屏息凝听。
老大的嗓门就像扩音喇叭,恨不得连南极的企鹅都通知到位:“就你这个工作态度,公司早晚要毁在你的手上。如果明天不能给我一个新方案,你就别来了。”

从老大的办公室里出来,她的眼眶是红的,但是脸上挂着“今天天气不错”式的官方微笑,就好像刚刚发生的不是一场狂风暴雨式的痛批,而仅仅是一次声音洪亮的谈心。

不论是生活中捅了篓子,还是工作中戳了马蜂窝,她永远是一副“泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬”的状态。就像是在参加一场极其重要的酒会,就算是不小心穿了一双磨脚的鞋子,纵然每一步都痛苦得如同走在刀刃上,脸上依然摆着优雅的笑。
有个同事找她抱怨说:“受的都是窝囊气,挣的都是遭罪钱。”
她反倒去安慰人家说:“工作之所以拿工资,就是因为折腾人嘛,如果工作是拿来享受的,那我们估计就得给老大钱了。”

我问过她:“为什么不跟人解释解释?为什么不抱怨?真的不难?过?”
她轻松地说:“因为我很清楚,老大才不管我熬了几次夜,他只看最终结果;同事也不在乎我哭过多少回,他们只看得到表面现象。所有的过程都得由我自己独撑。与其在人前哭惨,不如装个女汉子。”
她接着说:“我近些年来的最大收获,就是在崩溃的时候不去连累别人,我曾经为了在这栋大楼里找一个能大哭一场的地方,面带笑容地爬了八层楼梯。”

说到这里的时候,她来了一个一百八十度的转弯:“所以,任何时候我都不会垂头丧气、拉着个驴脸,那样会显得腰圆、腿短、个子?矮!”

原来,那些表面上看起来不动声色的人,其实内心比谁都有韧性。
哪怕身体里灌满了悲伤或失望,他们也能稳住情绪,像是拧紧了瓶盖,滴水不漏。
然后,他们无害地涌入人群,坦然地承受生活的锤来锤去。

成长的过程中最要紧的事情是:停止暴露自己,学会隐藏自己。

那么你呢?
你非常喜欢“从前慢、车马也慢”的从容生活,可外卖小哥如果迟到了两分钟,你就会骂娘。
早上出门的时候想要做一个给大家带来快乐的小天使,工作了一个小时就暴躁得像一只霸王龙。

你时而对生活满怀信心,但会在某个瞬间全盘推翻。信心爆棚的时候,你觉得自己无所不能,一旦被生活绊了一下,就马上丧得六亲不?认!
更可怕的是,还有人会因为一时的情绪失控去摔东西、跳楼、抢行驶中的汽车方向盘,甚至失控地将凶器刺向陌生人……

我想说的是,生气的后果永远比生气的原因要严重得多。
比如,简单的剐蹭常常是以大打出手结束,“今天的菜咸了”往往是以“这个月都得吃外卖”结束,“你怎么不理解我”大多是以“分手快乐”结束。

所以我一再强调:千万不要用自己的那张臭脸和臭嘴,去影响别人的心情和生活,在关系脆弱的年代,所有的克制都值得提倡;也永远不要因为自己的一时怒气,去纠缠或挑衅陌生人,在仅有一次的生命面前,所有的退让都无比光荣。

你要小心翼翼地发泄,精打细算地降压,并且争取在最短的时间内戴好用于伪装的面具。
别想着如何改变或者拯救世界了,能不给这个世界添堵,你就已经很了不起了。

没有什么情绪是叹一口气缓解不了的,如果有,就叹两口气;就像没有什么肚腩是吸一口气藏不住的,如果有,就用力吸!

电子书信息

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