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心理学通识:摆渡人,永远都是自己-刘嘉(epub+azw3+mobi+pdf+txt)
豆瓣评分:8.5
作者:刘嘉
副标题:摆渡人,永远都是自己
出版社:广东人民出版社
出版年:2020-6-11
ISBN:9787218141879

作者简介

刘嘉:北京大学心理学系学士、硕士,美国麻省理工学院脑与认知科学系博士,北京师范大学心理学部教授,985首席科学家。长期从事心理学的教学、科研和应用工作,是国家杰出青年基金获得者、中科院百人计划入选者、美国富布莱特研究学者、教育部长江学者特聘教授、科技部中青年科技创新领军人才、国家“万人计划”科技创新领军人才、享受政府特殊津贴。
现任北京师范大学中芬联合学习创新研究院院长、国务院侨办华文教育工作专家指导委员会委员、《中国大百科全书(心理学卷)》副主编、中国心理学会常务理事、中国2高等教育学会常务理事、中国人才学会超常人才专业委员会会长、江苏卫视《最强大脑》科学总顾问与项目总策划。

内容简介

罗振宇、俞敏洪、于丹、孟非由衷推荐,得到APP•心理学基础知识•大师精品课——刘嘉《心理学基础30讲》,得到APP 10万人都在学
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内容简介:
这是中国SHOU部系统介绍心理学基础知识的通俗读本。
为什么已知自己必死的我们不仅要活着,而且还要活得很努力、很认真、很坚忍不拔?为了解决这个问题,人类就必须发明一种生活模式,让我 们觉得生活是值得过的,即便最终一切将化为尘土。心理学,就是这么一套让人幸福生活的理论和方法。而本书的目的,就是系统、全面地讲述这套理论和方法,让我们认识自己、掌控自己、超越自己;找到自己的使命,实现自己的价值,在残酷冰冷的世界感到温暖与幸福。
本书分为三章,每一章及其章内的小节相对独立,可以根据兴趣自由选择阅读:3大人生主题、13个探索目标、32个心理学概念、20个心理学实验、12位心理学家经典理论/研究,兼顾权威、严谨、趣味于一体。读完本书,你必将更好地成长!
编辑推荐:
人在什么时候需要心理学?
能用钱解决的问题越来越少时,心理学就起作用了
通过科学,我们获得了自由,通过心理学,我们将获得幸福
★中国SHOU部面向大众、系统介绍心理学通识的书——心理学是科学的成功学。
个人成就=20%的智力因素+80%的非智力因,而主导我们成功的所有非智力因素都在心理学通识里:情绪智力、控制力、延迟满足、自尊、自信、理性平和、成长型思维等。本书会帮助你发现、解剖、最终突破你自己的思维局限,让你通过提升和开发你自己的非智力因素,走向成功,拥抱幸福。
★帮助我们摆脱自我认知过程的陷阱,在不完美的物理世界之上构建出完美的心理世界的心理学通识。
我们无法控制这个物理世界,但是我们可以控制自己看待世界的方式。幸福与否,其实是取决于你自己:
只要拥有掌控感,寿命就会更长,而真正的控制感就是活在当下;
“衰老”只是一个被灌输的概念,人人都能够“返老还童”;
慢慢来,反而快——懂得“延迟满足”的人更容易获得成功;
以富裕的心理资本对抗贫穷的物质资本;
约拿情结——我们不仅害怕失败,更害怕成功;
胜利者效应——失败不是成功之母,成功才是;
自卑,是因为有了不切实际的过高期望;
理性平和:把期望降低,把依赖变少,你会过得很好……
★罗振宇、俞敏洪、于丹、孟非由衷推荐——每个愿意审视自我、改变自我的人都应该读的心理学通识。
有人告诉我们:按自己的想法活,天高地广;有人告诉我们:改变自己的想法,就能改变人生。可是,“自己的想法”是什么呢?这个情境,是不是有点像“密室逃脱”游戏?
在这本书里,你看到的不是概念和逻辑的堆砌,而是只看到一个人,在这个“密室逃脱”游戏中,走在你的旁边。你在探索自我的秘境。而他指点给你看——前人立好但是被风沙掩埋了的路标,以及转过这道弯之后可能看到的风景。
如果你是一位勇于向内探索、思考人性,渴望改变自我且富于行动力的人,那么恭喜你,你找对书了。
★集知识性、实用性、趣味性于一体的心理学通识读本——本书源于得到APP备受好评的心理学课程《心理学基础三十讲》,近十万用户热烈好评。
•为我打开了一扇心理学的大门。
•是连接内心世界与外部世界的桥梁与纽带,也是个人心理世界成长的加油站,喜欢。
•更好地认识自己,提升自我;更准确地洞察世界,和谐共赢!
•刘老的讲解让我觉得心理学不是枯燥无味的理论,反而是时刻与我们的生命相伴的。
•真的是如获至宝。里面的内容全都是凝练的精华,又是一片新天地。
•非常幸运能学习刘老师的课程。期待自己在心理方面能变得成熟和睿智。
•能遇到这样系统的课程很幸运。
•非常庆幸自己现在能看到这门课程。
•总是自卑绝望,现在要用“成长型思维”让自己每天接近自己想要的“高自尊”。真心感谢刘嘉老师。
•希望在自我认知上有所进步,减少自己对自己的质疑与无谓的内耗,谢谢老师。
媒体评论:
外科医学的泰斗裘法祖说医生做的事,就是“背病人过河”。医生的职责不仅在于治病,还要不断安抚肩上病人的恐惧。背人过河——这才是现实世界中,知识分子和他服务的公众之间的真实关系。在刘嘉老师的这本书里,你也能感知到那个背着你的肩膀的力量。
——罗振宇(得到APP创始人、《罗辑思维》主讲人)
这本书的读者应该是愿意审视自我和愿意改变自我的人。如果遇见这本书的读者恰好是这样一位勇敢、真诚而且富于行动力的人,那么恭喜你,你找对了书。
我喜欢作者这样描述心理学通识的功能:“通过科学,我们获得了自由;而通过心理学,我们将获得幸福。”
——于丹(著名文化学者、北京师范大学教授)
刘嘉对于心理学的研究很深入,但他对于心理学知识的传播很浅出,所有人都能够看懂。他擅长把理论和生动的案例结合起来,让人在充满趣味的阅读中不知不觉理解自己更多。认识自己,掌控自己,超越自己,找到自己的使命,实现自己的价值。读完此书,你必将更好地成长!
——俞敏洪(新东方教育集团有限公司董事长)
这是一本与众不同的心理学书,我不能说这是读者最想读的书,但这是每个愿意向内探索、思考人性与幸福的人最应该读的书。
——孟非(著名主持人)

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